Hen over weekenden har jeg fÄet en del forskellige spÞrgsmÄl, som jeg lige samler op pÄ her.
I har ogsÄ givet mig et par gode ideer til justeringer og ekstra lÞsninger, for at gÞre det nemmere for jer.
đđŒââïž Sig lige igen… hvorfor er den her vagusnerve vigtig?
Hvis du har fulgt med i nyhedsbrevet her og blog-indlĂŠg pĂ„ min hjemmeside i de sidste mange mĂ„neder har du hĂžrt mig snakke om ‘kunsten at selvberolige’. Og det er virkelig en kunst. Vi lever i en tid, hvor det er sĂ„ uendeligt nemt at ‘miste sig selv’ og komme ‘ud af takt’. Vi skal helst vĂŠre ca 80% af tiden i den del af kroppens system, der regulerer og skaber ro, fordĂžjelse og restituion.
LĂŠs lige det igen. FIRS PROCENT! Er du det? Jeg er sjĂŠldent, selvom jeg gĂžr mig virkelig umage.
Men kroppen kender svaret! Vi skal bare lÊre at kommunikere rigtigt med den. Og vagusnerven er ordbogen. Giver det mening? Er din vagus-tone hÞj og stabil (jeps, den snakker ogsÄ i musik), er det meget nemmere for dig at undgÄ at blive sÄ stresset, urolig, Êngstelig og fragmenteret.
đđŒââïž Hvor foregĂ„r undervisningen henne?
Al undervisning bliver samlet pĂ„ kursusplatformen Thinkific. Der kan man have en profil, som man laver med sin mail og password, og sĂ„ har man adgang til de aktuelle online kurser, man har kĂžbt gennem mig. Her ligger der allerede nu en masse undervisning om Vagusnerven (som videoer), samt en masse bonusser (interviews, tidligere pusterum mv.). I maj og juni mĂ„ned kommer der live-undervisning pĂ„ Zoom med spĂžrgetime og alle morgenpusterum, der live-sendes pĂ„ Facebook bliver ogsĂ„ lagt samlet herover, sĂ„ det er nemt at finde. Og selvfĂžlgelig e-bogen “mĂ„ jeg lĂ„ne dit nervesystem”.
đđŒââïž Er undervisningen live?
Ja og nej! Det er en god blanding. Morgenpusterum (3 uger i april og 3 uger i maj) er live i en Facebook-gruppe hver morgen i 15. minutter og kan ses pÄ replay bÄde pÄ Facebook og pÄ kursus-platformen. Videoer med undervisning og interviews med eksperter er optaget pÄ forhÄnd og en del af det ligger klar allerede. Der kommer inkl. i kurset ogsÄ to livemÞder pÄ Zoom med Q&A (spÞrgetime).
đđŒââïž Kan jeg bare vĂŠre med i april-pusterummet?
Du kan sagtens vĂŠre med i april-pusterummet, hvor vi fordyber os i sanseintegration og Vagusnerven. Det koster kr. 495,- som du kan overfĂžre til MobilePay 33221, og sĂžge ind i gruppen
https://www.facebook.com/groups/aprilpusterum2023
Vi starter i morgen tidlig, sÄ hop pÄ nu, sÄ du kan vÊre med fra starten!
đđŒââïž Jeg vil gerne lĂŠse bogen – hvornĂ„r udkommer den?
Jeg skriver og skriver. Der er virkelig meget materiale at samle, organisere, fordÞje og sÊtte op, sÄ det bliver nemt at lÊse, bruge og fÄ til at give mening. Jeg elsker det. Meningsfyldt og uendeligt vigtigt. Jeg skal nok lave nyhedsmails i de kommende mÄneder, hvor jeg deler nogle af vÊrktÞjerne og den viden, jeg stÞder pÄ. Men selve bogen, den kommer nok fÞrst ud i lÞbet af 2024 (I ved, livet kommer altid i vejen), sÄ hvis du vil lÊse den som ebog er dette onlinekursus altsÄ ENESTE mulighed lige forelÞbig.
đđŒââïž Jeg har ikke tid til at se det hele nu… hvornĂ„r kommer kurset igen?
Godt spÞrgsmÄl. Jeg ved, at der ikke kommer mere Vagus-nerve i 2023, so this is it. Og den billige early-bird pris pÄ kr. 1995,- for HELE pakken kommer heller ikke igen. Til gengÊld har du jo faktisk mulighed for at downloade det hele, og se det i sommerferien, eller nÄr behovet/motivationen opstÄr.
Du har fuld adgang til hele pakken fra nu og frem til d. 1. juli pĂ„ kursusplatformen og derefter ‘for livstid’ til dine egne downloads. Alt materiale inkl. ebogen er lagt op senest 1. juni, og allerede nu ligger der rigtig meget materiale klar til at se og prĂžve af.
đđŒââïž Er der en nemmere mĂ„de at downloade undervisningen pĂ„?
IndrĂžmmet. Det er lidt omstĂŠndeligt at downloade kurset fra kursusplatformen, hvor man skal tage hver fil hver for sig. SĂ„ her kommer en ekstra bonus for at gĂžre det sĂŠrligt nemt for dig.
Deltager du i onlinekurset, fÄr du tilsendt et link til Dropbox, hvor du kan kopiere HELE schweinereiet med et enkelt klik. Evt. vent med at gÞre det til d. 1. juni, hvor ALT materiale inkl. ebogen er lagt op.
đđŒââïž Jeg har kroniske smerter / lider af depression / har PTSD. Er dette materiale relevant for mig?
Jeg er ikke lÊge, og dette materiale er ikke lÊgevidenskabeligt, om end det bygger pÄ meget af det nyeste forskning og erfaring fra hele verden. Derfor skal du naturligvis altid tjekke ind med din egen lÊge, hvis du har alvorlige sygdomme eller spÞrgsmÄl.
Alle Þvelserne i dette onlinekursus er noninvasive, og bygger pÄ at stimulere og balancere nervesystemet naturligt og fÄ mere opmÊrksomhed og fokus pÄ, hvad der virker og hvorfor! Den feedback, jeg fÄr fra arbejdet med vejrtrÊkningen, undertonen og Þvelserne er fantastisk, og jeg er ikke et sekund i tvivl om, hvor meget, vi kan aktivere vores egne selvhelbredende evner ved hjÊlp af denne viden.
đđŒââïž Jeg ved en del om nervesystem/vagusnerven allerede, er dette overhovedet til mig?
I lĂžbet af dette kursus kommer vi fra det helt basale omkring nervesystemet og derefter temmelig dybt rundt i krogene omkring noget af det nyeste forskning om poly-vagale teorier og bredere forstĂ„else. Med gĂŠstelĂŠrere og andre bonusser – samt hele den praktiske del af kurset og Ăžvelserne, er der rig mulighed for enten at fĂ„ repeteret eller fordybet sin viden om nervesystemet. PĂ„ pilotkurset i efterĂ„ret deltog bĂ„de en lĂŠge, en sygeplejeske og flere forskellige slags professionelle behandlere, som alle udtrykte begejstring.
đđŒââïž Det her er virkelig relevant for mig – men jeg har ikke rĂ„d lige nu!
Det er dyrt at investere i sin egen trivsel, det forstÄr jeg virkelig godt. Skal jeg perspektivere lidt, koster én session hos min parterapeut 2.500 kr. Og sidst jeg selv var i et (kort) udredningsforlÞb hos en psykolog blev regningen omkring 9.500,- YIKES, det er altsÄ dyrt at udvikle sig.
I dette kursus fĂ„r du mange mange times undervisning fra alle mulige vinkler – og en helt konkret liste af ting, du kan gĂžre for at blive mere ‘intentionel’, nĂŠrvĂŠrende, rolig og balanceret i dit liv.
Investerer du i Vaguspakken nu, sparer du hele 33% i prĂŠmiere-early-bird-rabat (nedsat fra kr. 2995,- til kr. 1995,-)
Kan jeg hjÊlpe dig med, at du betaler i 2 eller 3 rater over de nÊste par mÄneder, vil jeg gerne det. Svar pÄ denne mail, sÄ laver vi en aftale.
Og by the way – sĂ„ giver jeg ‘money back garanti‘, hvis du ikke mener, kurset er godt.
HÄber det svarede ogsÄ pÄ nogle af de spÞrgsmÄl, du mÄtte have!
Har du flere spĂžrgsmĂ„l eller kommentarer – sĂ„ skriv endelig tilbage pĂ„ denne mail, sĂ„ skal jeg gĂžre mit bedte for at svare đ€
Fik det afklaret, om du vil deltage i onlinekurset?
SĂ„ tilmeld dig via dette link:
Skriv en kommentar