Lomme-pusterummet – de simpleste øvelser med de største resultater
Den oprindelige pris var: 395,00 kr..49,00 kr.Den aktuelle pris er: 49,00 kr.. inkl. moms
Fem enkle, bevidste og effektfulde vejrtrækningsmønstre (trekanter, firkanter og cirkler samt “pyt” og “ninja”) guidet på video og audio med både forklaringer og øvelser, så du kan lave dem, når du har brug for ro, centrering, kropskontakt og luft.
Øvelserne holder stadig, selvom det var mit allerførste kursus, indspillet tilbage i 2019. Nu er det det første kursus af mange i min nye butik. Velkomstrabat: 88 %.
Det får du
- 9 videoer: intro, forklaring og øvelse til trekanter, firkanter og cirkler, plus Pyt og Ninja
- De samme 9 som lydfiler, du kan downloade
- Bonusvideo: Nærmærk
Fem enkle, bevidste og effektfulde vejrtrækningsmønstre (trekanter, firkanter og cirkler samt "pyt" og "ninja") guidet på video og audio med både forklaringer og øvelser, så du kan lave dem, når du har brug for ro, centrering, kropskontakt og luft.
