Har du set? (Tips til at regulere dit nervesystem)
Følg @jannewind på instagram for masser af konkrete tips og tricks til at regulere og stimulere dit nervesystem!
Følg @jannewind på instagram for masser af konkrete tips og tricks til at regulere og stimulere dit nervesystem!
Da jeg for nogle måneder siden sendte information ud om vores første “Pop & Krop” weekend, der blev holdt i januar var der: UDSOLGT PÅ UNDER EN UGE!! Så hvis du overvejer at være med på hold to, skal du … Læs mere
Brug sukket!
12 risikofaktorer ved et rigidt eller tyndslidt nervesystem i følge forskerne.
Ni konkrete fordele ved at have et fleksibelt nervesystem
Janne Wind (nysgerrig neurodivers nørd) er den første dansker, der er certificeret i den Polyvagale Teori. Du kan komme på helt nyt online kursus nu og få konkrete værkøjer til at styrke et tyndslidt nervesystem
Det her, det ved du godt: Vi har brug for hinanden Men ved du HVOR meget, vi i virkeligheden har brug for hinanden?Det vil jeg gerne fortælle lidt om i denne mail. Jeg faldt lige over den her fine lille … Læs mere
Har du lyst til at få nogle simple, nærende og effektive strategier til at styrke og stimulere dit nervesystem? Nyt online kursus med mikrotræning og pusterum til et overbelastet system starter i uge 9, 2024 Læs mere på:https://jannewind.thinkific.com/courses/styrk-nervesystemet
“Må jeg spørge dig om et råd? Har du nogle gode øvelser tilet tyndslidt nervesystem?” …sådan stod der i en mail, jeg fik i indbakken for et par dage siden. Det satte tanker i gang hos mig – og måske … Læs mere
Lige mens risengrøden koger, og du måske får pillet de sidste fjer af andestegen og sat træet på fod, forstyrrer jeg lige med noget, der føles langt væk og alligevel er virkelig tæt på (endelig!) Nemlig 2024! Og bare rolig … Læs mere