Derfor er det vigtigt at græde!
postet i Blog, Blogindlæg forside
0
Tillader du dig selv at græde, når du bliver berørt, ramt, vred eller overvældet? Derfor er det vigtigt (læs mere…)
Nu med app!
postet i Blog, Blogindlæg forside
0
BREAKING NEWS: Alle dine onlinekurser hos jannewind.dk kan nu ses på app på din telefon / ipad. Også det nye Vaguspakkekursus “må jeg låne dit nervesystem”
Jamen Janne, forklar mig lige… 💁🏼♀️
postet i Blog, Blogindlæg forside
0
I har mange spørgsmål om onlinekursus “må jeg låne dit nervesystem”. Jeg svarer på en række af dem her 🤗
😱 Sådan svarede I…
postet i Blog, Blogindlæg forside
0
Nu er den store online VAGUSPAKKE klar! Det fortæller jeg meget mere om sidst i denne artikel, hvor der også kommer et helt konkret “early-bird-præmiere” tilbud til dig, så du kan spare 30% og få en lang række bonusser. Men vi starter … Læs mere
Kom med (gratis) til 3 dages challenge på Facebook!
postet i Blog, Blogindlæg forside
0
Kom med i Pusterummet og hjælp dit nervesystem med at re-kalibrere ind i denne turbulente tid. Vejrtrækning med fokus på sanseintegration
Derfor skal din udånding være længere end din indånding!
postet i Blog, Blogindlæg forside, Videndeling
0
Lær mere om heart rate variability – og hvorfor det er vigtigt at hjertet ikke slår lige hurtigt mellem to hjerteslag… og hvordan det hænger sammnen med ind- og udånding, som OGSÅ skal være forskellig længde.
Dybe vejrtrækninger!
postet i Blog, Blogindlæg forside, Videndeling
2
Vi kigger lidt nærmere på hvordan lungerne er bygget op, og hvorfor det er så vigtigt, at vi får fornyet energien helt ned i bunden af dem.
Øvelse: Mærk dine ribben!
postet i Blog, Blogindlæg forside, Videndeling
2
Få konkrete tips til hvordan du får vejrtrækningen flyttet fra den øverste del af brystkassen og ned i mellemgulvet, hvor den hører til!
Kom på Online Nytårsretreat 🤗
postet i Blog, Blogindlæg forside
0
Læs her alt det, du får på årets Online Nytårsretreat
Mørkning i pusterummet
postet i Blog, Blogindlæg forside
0
I dagene op til jul bliver det på alle måder mørkere og mørkere. Det er ok. Især når vi hjælpes med at læne os ind i mørket og hygge os med det! Det gør vi i pusterummet på Facebook – … Læs mere