VIDEO: Lille tip til at regulere nervesystemet:
postet i Blog, Blogindlæg forside
0
Brug sukket!
12 risikofaktorer ved et rigidt eller tyndslidt nervesystem (mere forskning)
postet i Blog, Blogindlæg forside
0
12 risikofaktorer ved et rigidt eller tyndslidt nervesystem i følge forskerne.
Ananas i egen juice – se mit nye certifikat 🤩
postet i Blog, Blogindlæg forside
0
Janne Wind (nysgerrig neurodivers nørd) er den første dansker, der er certificeret i den Polyvagale Teori. Du kan komme på helt nyt online kursus nu og få konkrete værkøjer til at styrke et tyndslidt nervesystem
7 tegn på at dit nervesystem er tyndslidt
postet i Blog, Blogindlæg forside
0
Har du lyst til at få nogle simple, nærende og effektive strategier til at styrke og stimulere dit nervesystem? Nyt online kursus med mikrotræning og pusterum til et overbelastet system starter i uge 9, 2024 Læs mere på:https://jannewind.thinkific.com/courses/styrk-nervesystemet
Sådan styrker du et tyndslidt nervesystem
postet i Blog, Blogindlæg forside
0
“Må jeg spørge dig om et råd? Har du nogle gode øvelser tilet tyndslidt nervesystem?” …sådan stod der i en mail, jeg fik i indbakken for et par dage siden. Det satte tanker i gang hos mig – og måske … Læs mere
Derfor er det vigtigt at græde!
postet i Blog, Blogindlæg forside
0
Tillader du dig selv at græde, når du bliver berørt, ramt, vred eller overvældet? Derfor er det vigtigt (læs mere…)
Kom med (gratis) til 3 dages challenge på Facebook!
postet i Blog, Blogindlæg forside
0
Kom med i Pusterummet og hjælp dit nervesystem med at re-kalibrere ind i denne turbulente tid. Vejrtrækning med fokus på sanseintegration
Tilpasning (adaptogene urter og andre rødder)
postet i Blog, Blogindlæg forside, Videndeling
0
Adaptogene urter og rødder er geniale! De sætter ind lige der, hvor kroppen trænger, som en slags pedel, der lister rundt i krogene og kender hvert et søm.
Læs her om de 6 adaptogene urter, jeg har suppleret med under mit sundhedsretreat…
Udbrud
postet i Blog, Blogindlæg forside, Videndeling
3
Candida-udrensning er nu gennemført i over fire uger uden slinger.
Udrensningen er nået til næste fase, hvor jeg er som en vulkan af nyt og gammelt lava, der ihærdigt bobler til overfladen.
Gamle fortrædeligheder og skuffelser som drivkraft, nyere skuffelser og nedture som vedligehold i et udbrud af følelser og gas-arter, der er letantændelige, brand-og eksplosionsfarlige.
Og for det ikke skal være løgn…
Krise
postet i Blog, Blogindlæg forside, Videndeling
2
Nu skal jeg på ingen måde få det til at lyde som om det er nemt og uproblematisk at være på sundhedsretreat og candida-undrensning.
Vi snakker nu dag 24, og denne uge har på ingen måde været festlig…