Mange år som selvstændig har givet utallige erfaringer. Det er indenfor alt det lavpraktiske som online PR, facebook, Blog, hjemmeside, Nyhedsbreve osv. Det er også erfaringer og oplevelser med den “rigtige verden” som planlægning og afvikling af workshops, kurser, undervisning, rejser, foredrag og meget mere. Det giver mening at dele denne viden. Især så andre musikere, korledere og selvtstændige kan have glæde af det!
Adaptogene urter og rødder er geniale! De sætter ind lige der, hvor kroppen trænger, som en slags pedel, der lister rundt i krogene og kender hvert et søm.
Læs her om de 6 adaptogene urter, jeg har suppleret med under mit sundhedsretreat…
Candida-udrensning er nu gennemført i over fire uger uden slinger.
Udrensningen er nået til næste fase, hvor jeg er som en vulkan af nyt og gammelt lava, der ihærdigt bobler til overfladen.
Gamle fortrædeligheder og skuffelser som drivkraft, nyere skuffelser og nedture som vedligehold i et udbrud af følelser og gas-arter, der er letantændelige, brand-og eksplosionsfarlige.
Og for det ikke skal være løgn…
Nu skal jeg på ingen måde få det til at lyde som om det er nemt og uproblematisk at være på sundhedsretreat og candida-undrensning.
Vi snakker nu dag 24, og denne uge har på ingen måde været festlig…
Sådan laver du en varm, skummende, nærende og velsmagende kop morgenkaffe uden kaffe!
“Når vi har høje glutathion-niveauer i kroppen, står vi meget stærkere hele vejen rundt, da antioxidanterne blandt andet bekæmper forfald og aldring. Samtidig er det netop glutathion, der hjælper leveren med at udrense skadelige stoffer i kroppen som f.eks. tungmetaller”.
Find listen her over de vigtigste grøntsager til at booste din glutathion-produktion!
Det virker. Lukket mund i mindst 16 timer om dagen – i hvert fald i forhold til mad-indtag. Læs mere her om periodisk faste.
Her får du det simple overblik over alt det, man GERNE må spise, når man detoxer fra Candidasvamp…
“Hemmeligheden er at ‘nuke’ damen fra flere sider: både tage maden fra hende og kaste atombomber i hovedet på hende samtidig”. Læs i denne artikel om mine bedste candida-udrensende urter, rødder og bark-teer.
Planen var, at jeg for en uge siden ville have lavet et blog-indlæg, der hed: Jeg tager ikke på sommerferie – jeg tager på sundhedsretreat. Men altså. Jeg troede nærmest, jeg skulle dø, så computeren kom IKKE frem…
Så er der delt Scoby-babyer ud til glade modtagere, Kilner-glasset er renset, havens bær er puttet i flasker med masser af bryg klar til den perfekte skænk inden ferien, og jeg er i gang med frisk te og en helt … Læs mere