Dybe vejrtrækninger!
Vi kigger lidt nærmere på hvordan lungerne er bygget op, og hvorfor det er så vigtigt, at vi får fornyet energien helt ned i bunden af dem.
Vi kigger lidt nærmere på hvordan lungerne er bygget op, og hvorfor det er så vigtigt, at vi får fornyet energien helt ned i bunden af dem.
Få konkrete tips til hvordan du får vejrtrækningen flyttet fra den øverste del af brystkassen og ned i mellemgulvet, hvor den hører til!
Læs her alt det, du får på årets Online Nytårsretreat
I dagene op til jul bliver det på alle måder mørkere og mørkere. Det er ok. Især når vi hjælpes med at læne os ind i mørket og hygge os med det! Det gør vi i pusterummet på Facebook – … Læs mere
Læs her, hvor begejstrede deltagerne i kurset “Vagus-nerven, velvære og vejrtrækning” allerede er! OG – fuld retur-ret, hvis du har set materialet og ikke er tilfredst!
Gå ikke glip af skøn undervisning med eksperterne: Cecilie Brodersen, Lene Jespersen, Anitta Vuijk, Marianne Køpke og Ann Sofie Bækgaard i vaguskurset
Ved du hvad Vagus-nerven er? Og hvor vigtig den er – ellers læs mere her og få adgang til en kæmpe værktøjskasse for at stimulere, aktivere og åbne for mere ro og restitution i hele systemet.
I de halvandet år, jeg har boet på Voldbygaard ved Middelfart, har der gentagne gange været ideer og impulser til at lave samlede events. (og de festede i 7 dage-agtigt) Sidste efterår blev det til Æblefestival med korworkshops og plantage-leg … Læs mere
Skal du lige tage ET kursus mere, før du er klar til selv at realisere dit potentiale? Kan man blive dygtig nok?
En række konkrete tips og tricks til at håndtere de utallige impulser og ideer mange af os har stående i kø i en overstimuleret hverdag